BLOKI-uke

age uke - blok wznoszacy
empi uke - blok łokciem
gedan barai - zagarnięcie dolne
hiza uke - blok kolanem
juji uke - blok krzyżowy
kake uke - blok zahaczny
shotei uke - blok podstawą dłoni
shuto uke - blok kantem dłoni
soto uke - blok na zewnątrz
uchi uke - blok do wewnątrz



Powrot na Strone Główna